Saunas de infrarrojos para casa

En Piscinas Athena disponemos de saunas de infrarrojos de marcas como Nobel Flex Sauna y Karibu, reconocidas por su calidad y durabilidad. Encontrarás modelos de interior y exterior, pensados para uso particular y familiar, con instalación sencilla y acabados de máxima resistencia.
Las saunas de infrarrojos son una alternativa moderna y eficaz a las saunas tradicionales. A diferencia del vapor, el calor infrarrojo penetra directamente en la piel hasta 4 cm, estimulando la circulación y favoreciendo la sudoración sin necesidad de alcanzar temperaturas extremas de 90 °C. Estas cabinas suelen trabajar entre 40 °C y 60 °C, lo que permite disfrutar de una experiencia más cómoda y segura en casa.

Beneficios de las saunas de infrarrojos

El uso regular de una sauna de infrarrojos aporta múltiples beneficios para el cuerpo y la mente:
  • Sudoración intensa: hasta 6 veces superior a la sauna de vapor.
  • Detox natural: contribuye a la eliminación de toxinas y metales pesados.
  • Circulación mejorada: estimula el bombeo sanguíneo y oxigena los tejidos.
  • Alivio muscular y articular: relaja contracturas, reduce dolores y rigidez.
  • Cuidado de la piel: favorece la oxigenación y combate la celulitis.
  • Bienestar general: ayuda a reducir el estrés y a mejorar la calidad del sueño.

Gracias a los calentadores de óxido de magnesio y Full Spectrum, estas saunas no requieren tiempo de precalentamiento, ofreciendo resultados inmediatos.

Cómo elegir una sauna infrarrojos

Al seleccionar una sauna infrarrojos para casa conviene tener en cuenta varios aspectos:

  • Número de plazas: individuales, dobles o familiares.
  • Ubicación: modelos para interior y exterior.
  • Materiales: cabinas de madera tratada y acabados de alta calidad.
  • Accesorios incluidos: sistemas de control digital, iluminación LED y cromoterapia.

Opiniones sobre las saunas de infrarrojos

Nuestros clientes que ya disfrutan de una sauna infrarrojos en casa suelen destacar lo fácil que resulta integrarla en su rutina diaria de bienestar. La mayoría coinciden en que el calor suave es más agradable y llevadero que el de una sauna tradicional, ya que permite relajarse sin sensación de agobio.

Muchos usuarios nos cuentan que, tras pocas sesiones, notan una mejora en la circulación, una piel más oxigenada y una relajación profunda de la musculatura. También valoran especialmente el bajo consumo energético, que convierte a estas saunas en una opción eficiente y sostenible.

Otro aspecto que resaltan es la sensación de spa en casa: poder desconectar después de una jornada intensa sin tener que desplazarse. Las opiniones positivas coinciden en que una sauna de infrarrojos es más que un producto, es una inversión en salud y calidad de vida.

Posibles desventajas de las saunas de infrarrojos

Aunque la mayoría de nuestros clientes quedan satisfechos, también es importante mencionar algunos aspectos que suelen comentar. Hay quienes, por costumbre, prefieren la experiencia con vapor de la sauna tradicional, porque la asocian con una mayor sensación de purificación.

Algunas personas con piel muy sensible nos han transmitido que el uso prolongado puede provocar cierta sequedad, especialmente si no se acompaña de una buena hidratación posterior. Aun así, estudios médicos —incluidos los de la Clínica Mayo— avalan los beneficios del calor infrarrojo, recomendándolo incluso para pacientes con sensibilidad química múltiple.

En resumen, aunque puede haber preferencias personales y ciertos cuidados a tener en cuenta, la mayoría de nuestros usuarios coinciden en que las ventajas superan ampliamente a las posibles incomodidades, especialmente cuando se integra su uso de forma adecuada y responsable.

Preguntas frecuentes sobre saunas de infrarrojos

La sauna tradicional utiliza vapor o calor seco a temperaturas muy altas, mientras que la sauna infrarrojos emplea radiación infrarroja que penetra directamente en la piel a menor temperatura, resultando más cómoda y accesible.

La mayoría de expertos aconsejan sesiones de entre 20 y 40 minutos, de 2 a 4 veces por semana, según la tolerancia de cada persona.

Sí, siempre que se sigan las recomendaciones de uso. Al trabajar con temperaturas moderadas, suelen ser más seguras para personas sensibles al calor extremo.

No sustituyen al ejercicio físico ni a una dieta equilibrada, pero el aumento de la sudoración y el gasto energético puede contribuir a la quema de calorías.

Existen modelos tanto para interiores como para exteriores. Lo importante es colocarlas en un espacio ventilado, con superficie nivelada y acceso eléctrico adecuado.

Consulta nuestro Blog para obtener más información sobre el mantenimiento, instalación y selección de cloradores salinos para piscinas. Con PiscinasAthena, disfruta de un agua limpia, saludable y sostenible durante todo el año.

7